Constipação - tratamento e complicações

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Uma dieta baseada em frutas secas, como pêras, damascos, ameixas e figos (que estimulam a digestão) é recomendado hifgly.

Todas as manhãs, é aconselhável realizar uma massagem abdominal suave, iniciando-se o flanco direito do abdômen abaixo das costelas, depois de atravessar para a esquerda e indo para baixo ao longo da área esquerda.

Um fato importante para resolver a constipação é a formação de hábito de ir ao banheiro, ao mesmo tempo, para a evacuação do intestino para se tornar um reflexo condicionado.

Dieta – alimentação rica em fibras (20 a 35 gramas a cada dia) ajuda a formar uma fezes moles. Esta categoria inclui todos os feijões, cereais, frutas e legumes, como aspargos, alface, repolho e cenoura. Os pacientes que lidam com esse problema, muitas vezes deve evitar limitar as afecções que não têm nenhuma fibra ou que são baixos em fibe.

Lifestyle mudanças – esporte diário e reserva de um tempo suficiente para ir ao banheiro. Além disso, a situação de emergência para ir para o toiletshouldn’t ser negligenciada.

Laxantes – Muitas pessoas com constipação leve não deve tomar laxantes. Estes tratamentos podem ajudar intestino “preguiçoso”. para as crianças, recomenda-se um tratamento de curta duração com laxantes, para ajudar a restaurar funções intestinais regulares e evitar a constipação. O médico deve saber se um paciente necessita de laxantes e quais são adequados. Laxantes tomados por via oral são na forma de líquido, comprimido, goma, pó e grânulos e os seus métodos de acção são diferentes.

Os pacientes que são dependentes de laxantes necessário reduzir gradualmente a sua utilização. Os médicos devem acompanhar este processo.

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