Exposição ao sol

Esta é uma tradução automática melhorada deste artigo.

Mas o que acontece quando ignoramos o conselho médico e ficar mais tempo no sol escaldante?

Exposição ao sol muito tempo pode ser um fator de risco para o câncer de pele ou queimaduras na pele, mas também pode agravar algumas doenças auto-imunes como o lúpus.

Queimaduras na pele são o primeiro indício de que temos sobre nós mesmos expostos ao sol. Primeiro, a pele fica vermelha e sentimos dor local.

 A coisa boa é que podemos tratar as lesões em casa, se obedecermos as indicações médicas.

A doença mais grave causada pela exposição ao sol é o câncer de pele. É claro que devemos considerar alguns fatores, como o tipo de pele de cada pessoa, de modo que aqueles com a pele e sardas branca, cabelos loiros ou ruivos são mais sensíveis às radiações. Também a idade é um fator importante, geralmente as crianças e os mais velhos são mais afetados.

Existem outros fatores de risco a considerar quando queremos curtir: deve-se evitar a exposição solar dez horas – quatro horas, porque durante este tempo as radiações estão em seu pico, devemos prestar atenção para o local porque superfícies como água, areia ou neve pode refletir em nós as radiações solares e também estar em alta altitude as queimaduras na pele são mais graves.

Para além deste riscos podemos nos proteger usando loções solares com fator de proteção alto, ficar na sombra durante as horas críticas, vestido com roupas feitas de tecidos naturais, eram óculos de sol com lentes escuras e talvez um chapéu para proteger a nossa cabeça.

As férias de verão pode ser mais divertido se nós respeitar as regras de exposição ao sol e podemos desfrutar sem a dor causada por queimaduras na pele.

como, em geral, exposição, fator, ficar, pele, queimaduras, radiações, risco, sol